dnem kotliny
| Dystans całkowity: | 7647.14 km (w terenie 548.00 km; 7.17%) |
| Czas w ruchu: | 451:06 |
| Średnia prędkość: | 16.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 42668 m |
| Suma kalorii: | 403 kcal |
| Liczba aktywności: | 348 |
| Średnio na aktywność: | 21.97 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Mniej zimowo po okolicy
d a n e w y j a z d u
24.56 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:18.65 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
W końcu bardziej przyjazna temperatura. Po drodze zimowa cisza i spokój, jedynie pracowity dzień miały drapieżne ptaki, których dzisiaj widziałem wyjątkowo dużo i z bliska.
Poniżej mniej drapieżne kaczki na Nyskie Kłodzkiej :)
Kategoria dnem kotliny
Dzisiaj cieplej
d a n e w y j a z d u
12.00 km
1.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:17.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Zimno brrr
d a n e w y j a z d u
3.60 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:16.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Czerwoniak
d a n e w y j a z d u
20.96 km
6.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:13.38 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Dzisiaj była szczegółowa eksploracja Czerownika. Góra bardzo ciekawa z wielu względów. Góra jest poprzecinana wąwozami i starymi wyrobiskami skalnymi.
Poniżej widok z obrywu skalnego
Widok w stronę Zagórza
Widok na Góry Złote
Na początku podjazdu piękny dąb - pomnik przyrody
Poniżej szczytu Czerwoniaka są dwa groby, 19-letniej dziewczyny i jej ojca

Jeśli kogoś interesuje historia tych osób to podaję link
Ktoś tu skacze na rowerach z takich skoczni. Trzeba mieć jaja jak arbuzy żeby z takiego czegoś skoczyć :) Za skocznią taka stromizna, że nawet ciężko zejść prowadząc rower. Cała góra jest poprzecinana trasami (głównie zjazdowymi), na których ktoś ładnie trenuje.
Kategoria dnem kotliny
Szczytnik i Piekielna Góra
d a n e w y j a z d u
58.90 km
8.00 km teren
03:34 h
Pr.śr.:16.51 km/h
Pr.max:52.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Miało być asfaltowo, ale wyszło dosyć terenowo.
Przejechałem sobie z Polanicy do Piekiełka zielonym pieszym przez punkt widokowy. A z Piekiełka żółtym pieszym na Szczytnik. Powrót po zahaczeniu Dusznik też w dużej części lasem.
Opadłe igły modrzewi sprawiły, że jazda lasem pomiędzy Polanicą i Szczytną dała dużo frajdy. Drogi i ścieżki leśne wyglądały jak żółte dywany.
W terenie ślisko i zdradliwie na mokrych korzeniach.
Zdjęcia niestety z komórki, bo coraz bardziej podoba mi się jazda bez plecaka. Nie żebym robił zdjęcia plecakiem, ale w nim woziłem aparat :)
Szlak żółty (nie tylko z nazwy) na Szczytnik
Widok z Orlich Skałek na Szczytniku
Skały Szczytnika
/>
Kategoria dnem kotliny
Krótko przy niedzieli
d a n e w y j a z d u
17.60 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:19.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Pod wiatr
d a n e w y j a z d u
42.00 km
5.00 km teren
02:25 h
Pr.śr.:17.38 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Ale dzisiaj wiatr zapier...
Jazda pod wiatr była dzisiaj sporym wyzwaniem. Trzeba było dobrze cisnąć żeby nie pojechać do tyłu:)
Ustrzelone zza krzaka
W lesie pięknie. Są nawet jeszcze grzyby
Przydrożny krzyż

Kategoria dnem kotliny
Do Lądka
d a n e w y j a z d u
61.80 km
0.00 km teren
03:11 h
Pr.śr.:19.41 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Kategoria dnem kotliny
Relaks po pracy
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:18.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Wieczorową porą
d a n e w y j a z d u
24.30 km
3.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:19.44 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Kategoria dnem kotliny























