dnem kotliny
| Dystans całkowity: | 7647.14 km (w terenie 548.00 km; 7.17%) |
| Czas w ruchu: | 451:06 |
| Średnia prędkość: | 16.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 42668 m |
| Suma kalorii: | 403 kcal |
| Liczba aktywności: | 348 |
| Średnio na aktywność: | 21.97 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Między odkurzaniem a tarciem chrzanu
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Wesołych Świąt i nadejścia pięknej wiosny dla wszystkich tu zaglądających.
Kategoria dnem kotliny
Pętla przez Sokołówkę
d a n e w y j a z d u
30.00 km
1.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Na Aspinał
d a n e w y j a z d u
13.00 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:22.29 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Chyba idzie wiosna, bo spotkałem gościa w krótkich spodenkach spacerującego po lesie. Wracając widziałem w rowie potrąconego borsuka. Już drugi raz widziałem to zwierzę u nas w kotlinie.
Kategoria dnem kotliny
Typowy kręcening po okolicy
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:19.25 km/h
Pr.max:45.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Rano z okna wydawało się, że to dobry dzień na pilotowanie telewizora, ale okazało się w praniu, że jechało się wielce ok.
Kategoria dnem kotliny
Po śnieżnej okolicy
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:17.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Krótko pożyczonym trekingiem
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:22.22 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Inny rower
Kategoria dnem kotliny
Idzie wiosna, tak tylko mówią :)
d a n e w y j a z d u
31.30 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:17.07 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Kategoria dnem kotliny
Miał być rower a skończyło się na biegówkach
d a n e w y j a z d u
5.70 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:14.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Piękna zima więc trzeba się trochę poruszać.
Ale coś od początku nie pasował mi dzisiaj rower. Szybki nawrót do domu zmiana butów i na biegówki.
W lasach i na polach pięknie. Wszędzie robiłem pierwszy ślad. Jeszcze trochę mało śniegu, ale jak dopada jeszcze z 10 cm będzie super. Trochę tylko przesadziłem z dystansem, bo zrobiłem około 20 km i dzisiaj wszystkie gnaty bolą :)
Szkoda tylko, że nie miałem aparatu ...
Kategoria dnem kotliny
Sylwestrowo
d a n e w y j a z d u
31.00 km
3.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:18.24 km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Korzystając z wiosny tej zimy pojechałem na sylwestrowy objazd okolicy.
Pogoda piękna, widoki jeszcze lepsze. Dzikiej zwierzyny całe stada jak na zdjęciach poniżej.
Z okazji Nowego Roku wszystkim tu zaglądającym życzę wszelkiej pomyślności.
Kategoria dnem kotliny
Trochę pokręcić przed końcem roku
d a n e w y j a z d u
42.00 km
2.00 km teren
02:26 h
Pr.śr.:17.26 km/h
Pr.max:47.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Po kilku dniach z niżem nastał piękny wyż. Cóż było robić ...
Może jeszcze w tym roku trafi się taki ładny dzień do jazdy.
Poniżej widok na Śnieżnik i Czarną Górę z Aspinału
Dębowa Góra i Wapniarka z trochę innej perspektywy
Słońce nisko, ale powoli będzie coraz wyżej:)
Kategoria dnem kotliny
