dnem kotliny
| Dystans całkowity: | 7647.14 km (w terenie 548.00 km; 7.17%) |
| Czas w ruchu: | 451:06 |
| Średnia prędkość: | 16.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 42668 m |
| Suma kalorii: | 403 kcal |
| Liczba aktywności: | 348 |
| Średnio na aktywność: | 21.97 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Takie tam
d a n e w y j a z d u
8.00 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:17.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Ostatnio natrafiłem na bardzo fajny filmik o wiadomej tematyce :D
Warto zobaczyć.
Enduro-link
Kategoria dnem kotliny
Niedziela
d a n e w y j a z d u
29.00 km
7.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:15.54 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Kategoria dnem kotliny
Środa czyli piątek
d a n e w y j a z d u
17.00 km
6.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:13.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Nie chciało mi się, ale dałem się wyciągnąć na rower i nie żałowałem.
I znowu te rzepaki :)
Odnowiona wieża na zamku w Gorzanowie
I jeszcze taka bitwa po drodze
Kategoria dnem kotliny
Relaks
d a n e w y j a z d u
13.00 km
3.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:17.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Na polnych drogach błotko jak masełko.
Kategoria dnem kotliny
Spalanie świątecznych kalorii
d a n e w y j a z d u
27.00 km
2.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:20.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Dwa razy uniknąłem oblania wodą. Raz wyprosiłem, a drugi raz odjechałem w bok i się udało :D
Kategoria dnem kotliny
Wieczorne kółko
d a n e w y j a z d u
26.00 km
8.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:17.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Więcej żółtego
Więcej zielonego
I jeszcze widoczek na Czarną Górę i Śnieżnik
Kategoria dnem kotliny
Poniedziałek
d a n e w y j a z d u
11.00 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:16.92 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Kategoria dnem kotliny
Czwartek
d a n e w y j a z d u
23.00 km
2.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:17.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Kategoria dnem kotliny
Pod wiatr i między kroplami deszczu
d a n e w y j a z d u
20.00 km
4.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross level A6
Po takim pięknym tygodniu zrobiło się takie coś do niczego niepodobne. To pewnie w nagrodę za cały tydzień ciężkiej pracy :)
Ale żeby nie było tak niżowo, to wspomnę, że teraz hamulce po wymianie działają cacy.
Kategoria dnem kotliny
Krótko + serwis
d a n e w y j a z d u
9.00 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:17.42 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 820
Krótka wieczorna przejażdżka na emerytowanym biku, a później przymusowy serwis hamulców w krossie.
Jesienią wymieniłem klocki, ale od początku wydawały one dziwne odgłosy, szczególnie przy intensywnym hamowaniu na zjazdach.
W sobotę sprawdziłem i co się okazało...
w klocki hamulcowe znanej firmy Siemano wtopione są duże kawałki metalu !
I one trąc o obręcz wydawały przy hamowaniu odgłosy, przy których oglądały się za mną wycieczki szkolne a psy przestawały szczekać :)
Takie cuda były wtopione w 3 z 4 klocków.
Kategoria dnem kotliny
